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Posted by ぴぐにゃん
 
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足りないのは脂質?
こんにちは もう1ヶ月経ったんですかね?・・・広告がでてたよぉ

先月、4キロ戻ったと言っていたけど
今月はプラス1キロ増えて 5キロ戻りましたぁ ぱちぱち!
この前はダメだったミニトマトも食べれることができましたw
まだ、食べれないもの (刺身とかカレー 麺類)なんかあるけど
おせちも頼んだし、少しでも食べれるものを増やしていきたいと思います♪

今年、西日本が寒いらしいですね? 
今日は雷なったし風は強いし大荒れです
クリスマスは雪降って、外の気温は0度・・・家の中は5度の超寒い日でした

今住んでいる家は本当に寒いです そして夏も暑い(汗)
トイレに座ってると、背中にある窓から冷気がヒヤ~ 
脱衣所は寒すぎて、服を脱ぐと自然と踊りますよ?
いつか血管切れそうです・・・

冬になると朝ちょっとしか日が入らない家なので 
ヘンな話、外にいた方があったかいです 
休みの日は、日の当たる場所に車を停めてぼーっとしてます 
暖かいお家に住みたいよ~ぉ(涙)

゜・*:.。. ☆゜・*:.。. ☆ ゜+。:.゜゜・*:.。. ☆゜・*:.。. ☆ ゜+。:.゜


が1

それから2週間 少しでも減らないように口に食べ物をつけることをしていたけど努力むなしく 
また3キロ落ち1ヶ月で6キロ痩せてしまった私。
骨盤が張り出て、体育座りも骨が当たって痛くなってきた



げ2

この頃は、食べれるものが変わってきて せんべいやクッキーがあんまり食べれなくなり
無性に肉や肉の脂身が食べたくてしょうがなかったです。 
しかも油で焼いたやつ。
食べれても1、2枚なんだけどね

今考えると、たんぱく質が欲しかったのかな~と思ったり 

もうひとつは、野菜を炒めたものは少しながら食べれたりしたので 
何でか何でか・・・と考えてると 

油が食べたかったようなんです! 

5大栄養素の中にも入ってましたね 脂質! 

 一口でカロリー取れちゃう食べ物ないかなと願ってたんですが

 油てたしか1gで9カロリーあるんですよね 

しばらくの間はオリーブオイルをスプーン1杯舐めていました。

慢性的に食欲不振になってる人は 脂質が足りなくなってるかもしれないので 
オリーブオイルなどを食べるといいかもしれませんよ^ω^


げ1


そして謎は、 昼寝した後 起きてすぐだと ちょっと食べれたりしたんですよね 
寝ぼけてると、吐き気中枢もぼけてるのか??
でもしばらくたつと、食べれなくなるんだけど。


が2

この頃、過去最低体重になり それでも体重が落ちていくので
 このまま痩せて死んじゃったらどうしようと怖くて夜も寝れない日もありました。






2010 1227

そんな日が続いていた休日 
安くて有名なスーパーに買い物にいきました。

カゴに食品を入れて、レジに並んだときのこと

周りで同じくレジを待ってる人達を見ていると、

みんな家に帰って食べるんだろうな・・・楽しそうだな・・
私は買っても食べれないのに・・・
私以外の人はご飯を食べれるんだ!

と思うと人間失格な気がして悲しくて いてもたってもいられず
カートをどんくんにまかせ 店を飛び出てしまいました。


げ3

家に帰って、疲れて寝てると 夢の中にはおいしそうな食べ物が。


げ4

眼が覚めても

げ5

頭の中は食べ物のことでいっぱいでした。

どんなに食べたくても食べれなくて

げ6
ストレス大爆発して泣き喚きました
この時が、一番つらかったです 

少しでも食べれてたら、精神状態って全然違いますね
この頃は、ほとんど食べれていなかったので 頭の中が食べ物で支配されていました。


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Posted by ぴぐにゃん
 
[適応障害とPD]  thema:適応障害 - genre:心と身体
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