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Posted by ぴぐにゃん
 
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食べれないときの料理
こんにちは 

夜眠れない日が続いていて、ちょっと体調不良で ひさしぶりの更新になりました
睡眠不足の日は食べれなかったけど、食べれる日も増えてきて なんと4キロ体重が増えました!!
6キロ痩せてたから、あと2キロで元の体重に戻ります

でも、前の体系より体がタルタルした脂肪でおおわれた気がするんだけど・・・ま、いっか。
元気になって運動したらいいよね

まだ、カレーとか刺身とか食べれないものがあるけど
車の中でお菓子をポリポリしながらドライブができるようになったので嬉しいです

kou3.jpg

知り合いから、山で猿の群れ(野生)がいたよ~と教えてもらったので 
萩市の田床山という所に行って来ました
車でぶーーんと上がれて、萩市内を一望できました
海にぽこっと出てるのが指月山 そこに萩城があります 
行きも帰りも期待したけど、お猿さんに会うことはできませんでした
私は3時頃行ったので、夕方だと移動するお猿を見れるのかも?

kou2.jpg

紅葉が本当に綺麗ですね 田舎で山ばっかりで良かったなとあらためて思います(笑) 
今週は銀杏の葉っぱがまっきっき! それが落ちた絨毯も何て綺麗なことか・・・


kou.jpg

お気に入りの公園でパチリ。
川には鳥達 釣りや散歩をしてる人や みんな思い思いに過ごしてる のどかで贅沢な時間が好きです


そうそう、抗体検査の結果がでました。
どんくんは、風疹 私は 麻疹 だけ抗体がありませんでした 
私が小さい頃、麻疹のワクチンを1回したみたいだけれど抗体が少なくなってたみたい。

それで、風疹と麻疹のワクチン(混合ではなく単品の)をそれぞれ打ってもらいました!
インフルエンザとは違って、腫れることもなく無事に済ますことができて安心しました



。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。+゜゜。。゜+゜。。+


続きのお話です


料理1

食べれないけど、味覚はちゃんとしてるし お腹は空いているので
セロリと梨をひとくち・・・うま~

だけど気持ち悪くなって吐き出しちゃってました


料理2

自分は食べれなくても、料理も買い物もしなければならないわけで

このとき、トマトを煮込んだスープを作ったのだけど トマトの匂いが ダメでノックアウト!
どんくんによそって勝手に食べてもらった。

トマト臭い臭い~と猫の匂いをかぐ私



料理3

買い物に行くときは、魚コーナーを通らないようにしてました
魚が大好きなんだけど、食欲不振になると一番ダメになるのが魚介類・・・。

マスクをして匂いを防ぐと少し楽になるんだけど
買い物していて、気持ち悪くなって どんくんに後の買い物をたくして 私は車に戻ることが多々ありました。

どんくんは、魚が嫌いだから 食べたいと言われなくて正直助かってました
これ食べたいよ~ともって来るのは、ちりめんじゃことタラコぐらいだったの。


料理5
買い物から帰った後は 惣菜を広げて どんくんは夕飯。

私は、夜はまったく食べれない日が長く続いていて 
ちんまいコップにスポーツドリンクを入れて ちびちび飲むのがやっと

どんくんのごはんが食べたくて食べたくてしょうがなかった


料理4

毎日の体重測定でどんどん体重が減っていき2週間で3キロ痩せました。 
今まで脂肪で触れなかった骨がどんどん出てきて怖かったです 

私が、「また痩せた」と言うと どんくんが 「いいな~」 と言ってたのが 
楽観的な気分になって良かったかなと今では思います




料理6

まったくまともに食べれない日が続くと 体が省エネモードになるのか とにかく眠くてしょうがなかったです


何にも口にできない日はさすがに描けなかったですが 
昼間にこうやって 仮眠をとっちゃ~展覧会の絵描いていたと思います



料理10
夜は、遅くまで起きてると ますます眠れなくなっちゃってたので
早く布団に入るようにして、9時半までに寝なくても目をつぶってるようにしました。
すると実際は11時ぐらいに寝てるんだけど、気持ちよく眠れていました。
睡眠がとれてるだけ、本当よかった その間だけでもお腹が減ってるのを忘れられたので



料理7

食べれなくてフラフラで、点滴してもらおうと病院(内科)にいきました。

今まで、パニック障害と適応障害と言われて~ と説明すると 

医者は やはり心療内科の方に行った方がいいんじゃないかという話でした。

とにかく、今日は点滴を希望するというと、してもらえることになりました。


料理8
ひどい時には、水も飲めない時もあったし

無理して飲み込むこともしないで栄養が体に入っていく
こんなに楽で幸せなことがあるんだろうかと思いました

 
料理9

その後は、気持ちも元気になって お気に入りの公園でお散歩しました
お地蔵さんに、ご飯がたべれますようにってお願いしました



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Posted by ぴぐにゃん
comment:5   trackback:0
[適応障害とPD]  thema:適応障害 - genre:心と身体
comment
紅葉、綺麗ですね(*^_^*)
大阪もようやく木々が色づいてきて、大阪は府の木がいちょうなんですが、
メインストリートの御堂筋のいちょうも黄金色に色づいてとても綺麗でした☆

二週間で3キロもやせるとは大変でしたね(;_;)
私の場合、二週間で10キロやせても良いくらい脂肪をため込んで
いるんですけど(笑)そういう問題ぢゃないですねv-356

今は少しずつ体重も戻ってきているようで、ホッとしました。
冬はお鍋なんかが美味しい季節ですから、あたたかい物を食べて
元気になれると良いですね!
2010/11/28 00:21 | URL | edit posted by ミモママ
ミモママさん☆
大阪府の木っていちょうなんですかぁ
すごく大きな銀杏並木なんでしょうね 
綺麗なんだろうなぁe-420 
痩せすぎると、免疫系が弱くなるしあんまり体調に良くないみたいですよ
普通の体系かすこしぽっちゃりぐらいの時の方が、元気でなんでもできてた気がしますi-179
最近は、魚が食べれるようになったんです
それが嬉しくて、元気になってきたんだなぁと実感してますi-236
2010/11/30 20:26 | URL | edit posted by ぴぐにゃん
海あり、山あり、川ありの素敵な町に住んでいるんですね。
紅葉が綺麗です。
写真を撮っているぴぐにゃんさんの影が長くて、冬を感じます。
痩せると寒さが身にしみますよね。
暖かくして元気に過ごしてね。
2010/12/01 08:44 | URL | edit posted by アンチョビレ
素敵な散歩道w


こうやって見ると、大変さがヒシヒシト伝わってきますTT
口ではあらわせないほど大変なんだろうなぁと。
食べ物粗末にしちゃいけない!とか思っちゃいました笑
最近どうですか?少しまた戻りました?
寒くなってきましたし、ばくばく食べられるといいですねw


トマトくさくて、猫の臭いかいでるのが
可愛くて、わらっちゃいましたw
2010/12/03 13:04 | URL | edit posted by よしぽん
よしぽんさん☆
最近超さむいです~ よしぽんさんもお体大丈夫ですか?
私は、順調に肥えてますよ~ ミニトマトもこの前食べることができるようになりました!

どんくんにも、同じところつっこまれました~笑
まゆげさんのお腹はほぼ無臭だけど、ほんのり卵ぼ~ろの匂いがする所が好きですww
2010/12/28 16:22 | URL | edit posted by ぴぐにゃん
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